Wat zijn ijsbaden? IJsbaden, een praktijk die steeds meer aandacht krijgt in de wereld van gezondheid en wellness, zijn letterlijk wat de naam doet vermoeden: baden in ijswater. Deze baden
Wat is een ijsbad? Een ijsbad, ook bekend als koudwaterimmersion of cryotherapie, is een vorm van koude therapie waarbij men zich onderdompelt in water dat tussen de 0 en 15
Ontdek de verkwikkende wereld van ijsbaden op ijsbad.net – uw gids voor een gezonder leven door de kracht van kou. Verbind met de Wim Hof Methode en ervaar zelf de gezondheidsvoordelen van deze verfrissende routine. Beleef de transformatie, stap voor stap, in uw eigen tempo.
© Alle Rechten Voorbehouden